بوی بد عرق +7 گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
بوی بد عرق
علت بوی بد عرق چیست؟ فعالیت غدد عرق در نواحی مانند زیر بغل، سینه‌ها، کشاله ران و ناحیه تناسلی امری طبیعی و نشانه سلامت بدن است. با این حال، بوی نامطبوع عرق می‌تواند ناشی از عوامل زیر باشد:
– ورزش سنگین
– هوای گرم
– اضافه وزن
– عدم رعایت بهداشت
– تغییرات هورمونی، به‌ویژه در دوران بلوغ و یائسگی که علت اصلی بوی بد در زنان است.
بوی بد زیر بغل نشانه چیست؟
در برخی موارد، بوی بد زیر بغل می‌تواند نشان‌دهنده وجود بیماری یا مشکل خاصی در بدن باشد. اگر به تازگی متوجه تغییر ناگهانی در بوی عرق زیر بغل یا افزایش شدید تعریق شده‌اید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برخی از بیماری‌های که ممکن است باعث این مشکل شوند عبارتند از:
– دیابت نوع ۲
– عرق سوز شدن
– اریترسما (عفونت سطحی پوست)
– تریکومیکوزیس آگزیلاریس (عفونت فولیکول‌های مو در زیر بغل)
همچنین، ارتباط بین کبد چرب و بوی بد عرق توسط متخصصان تأیید شده است. زمانی که کبد به درستی کار نکند، سموم و آلاینده‌ها در عرق، ادرار و نفس تجمع می‌یابند و بویی مشابه ماهی خام تولید می‌کنند.
علائم بوی بد عرق چیست؟
بوی بدن معمولاً از سن بلوغ ظاهر می‌شود، زیرا در این زمان غدد آپوکرین شروع به فعالیت می‌کنند. مردان به دلیل تعریق بیشتر، نسبت به زنان در کنترل بوی بدن خود مشکل بیشتری دارند. بوی بدن و میزان تعریق در افراد مختلف متفاوت است، اما اگر با علائم زیر مواجه شدید، ممکن است نیاز باشد نسبت به وضعیت سلامتی خود دقت بیشتری داشته باشید:
– عرق کردن مداوم و خیس شدن لباس‌ها، به‌ویژه در ناحیه زیر بغل، حتی در شرایط غیرفعال و محیط خنک.
– عرق کردن زیاد در ناحیه کف دست، به‌طوری‌که فعالیت‌های روزمره مانند نگه داشتن خودکار یا استفاده از کامپیوتر دشوار شود.
– تعریق بیش از حد در خواب.
– مرطوب شدن دائمی پوست و بروز مکرر عفونت‌های پوستی در نواحی پرتعریق.
– تغییر ناگهانی بوی عرق بدن.
– بوی بد عرق که شبیه به بوی میوه فاسد شده است، می‌تواند نشانه دیابت باشد.
چگونه بوی عرق را در خانه درمان کنیم؟
اگر مطمئن هستید که بوی بد عرق ناشی از بیماری خاصی نیست، می‌توانید با استفاده از روش‌های خانگی این مشکل را کاهش دهید:
تمیز نگه داشتن بدن
استفاده از صابون آنتی‌باکتریال یا شامپو بدن می‌تواند بوی بد را کاهش دهد. پیشنهاد می‌شود روزانه دوش بگیرید و نواحی پرتعریق بدن را با این محصولات به‌خوبی تمیز کنید.
درمان گیاهی بوی بد عرق
علاوه بر رعایت بهداشت، استفاده از داروهای گیاهی نیز می‌تواند در کاهش تعریق و پیشگیری از بوی بد مؤثر باشد. در اینجا چند مورد از این داروهای گیاهی معرفی شده است:
– برگ شیرین بیان: شستشوی نواحی پرتعریق با جوشانده این گیاه به کاهش بوی بد کمک می‌کند.
– مریم گلی: نوشیدن دم‌نوش مریم گلی یا ریختن پودر آن در کفش و زیر بغل، بوی بد را کاهش می‌دهد.
– سرکه سیب: نوشیدن سرکه سیب با کاهش چربی بدن، باکتری‌های مولد بوی بد را از بین می‌برد.
-برگ حنا: ترکیب پودر برگ حنا با برگ سدر و استفاده موضعی از آن می‌تواند تعریق را کاهش دهد.
با این روش‌ها، می‌توانید به‌راحتی بوی بد زیر بغل را در خانه کنترل کنید و از تعریق بیش از حد جلوگیری نمایید.
گیاهان دارویی برای رفع بوی بد زیر بغل
- پوست و برگ گردو
- پودر برگ حنا
- گیاه مریم گلی
- مازو
- رزماری
- برگ تازه نعناع
- برگ تازه درخت سیب
- گلبرگ های تازه گل سرخ